Die beste Ernährung für die Wechseljahre. Irmgard Zierden / Bettina Snowdon: Hormone natürlich ausgleichen, Beschwerden lindern, Gewicht halten. Mit 140 vitalisierenden Rezepten. 2021, 200 Seiten, Softcover Mehr Details
Longevity-Ernährung. Petra Orzech: Dein Neustart nach den Wechseljahren: Krankheiten vorbeugen und lange jung bleiben. Gesunde Rezepte und praktische Anleitungen für den Einstieg. 2026, 208 Seiten, Softcover Mehr Details
Zyklus-Food. Melanie Dell`Oro / Mona Hock: Hormone in Balance: Zyklusgerechte Ernährung bei Regelschmerzen, PMS, Endometriose, PCOS : mit 70 Rezepten für Meal-Prep und Alltag. 2025, 160 Seiten, Softcover Mehr Details
Endometriose - Das Selbsthilfebuch. Nicole R. Heinze / Annika Cost-Heil / Katharina Kubosch / Naila Rediske: Selbst aktiv werden mit den besten Methoden aus Physio- und Sexualtherapie, Ernährungsmedizin und Naturheilkunde. 2026, 192 Seiten, Softcover Mehr Details
Fußreflexzonenmassage. Sigrid Sirocko / Sabine Neumann: Das große Praxisbuch für Frauen. Von Blasenentzündung bis Zyklusstörungen: Selbstheilungskräfte aktivieren und Beschwerden lindern. 2025, 164 Seiten, Softcover Mehr Details