Gymnastik

Gymnastik
Lehrntafeln über die wichtigsten Übungen für eine gesunde Beckenbodenmuskulatur und einen gesunden Rücken. Alle Tafeln (außer Mini-Poster) sind oben und unten mit einer Aufhängeleiste versehen und zwei Größen lieferbar:
Tafel 100 x 70 cm - Mini-Poster 34 x 24 cm
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  1. 5010158
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    Beckenbodengymnastik 100 x 70 cm
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    Beckenbodengymnastik. Rüdiger Verlag: Die wichtigsten Übungen für eine gesunde Beckenbodenmuskulatur. 100 x 70 cm, 1 Stück Mehr Details
  2. 5010160
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    Richtig und Falsch für Ihren Rücken 100 x 70 cm
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    Richtig und Falsch für Ihren Rücken. Rüdiger Verlag: 100 x 70 cm, 1 Stück Mehr Details
  3. 5010169
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    Streching I 100 x 70 cm
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    Streching I. Kopf und Schulter richtig dehnen und strecken. Rüdiger Verlag: 100 x 70 cm, 1 Stück Mehr Details
  4. 5010171
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    Streching II 100 x 70 cm
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    Streching II. Die Wirbelsäule richtig dehnen und strecken. Rüdiger Verlag: 100 x 70 cm, 1 Stück Mehr Details
  5. 5010173
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    Streching III 100 x 70 cm
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    Streching III. Hüfte, Knie und Sprunggelenke richtig dehnen und strecken. Rüdiger Verlag: 100 x 70 cm, 1 Stück Mehr Details
  6. 5010159
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    Wirbelsäulengymnastik 100 x 70 cm
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    Wirbelsäulengymnastik. Rüdiger Verlag: Die wichtigsten Übungen für einen gesunden Rücken. 100 x 70 cm, 1 Stück Mehr Details
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