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Die beste Ernährung für die Wechseljahre. Irmgard Zierden / Bettina Snowdon: Hormone natürlich ausgleichen, Beschwerden lindern, Gewicht halten. Mit 140 vitalisierenden Rezepten. 2021, 200 Seiten, Softcover Mehr Details

Hormonbauch. Viktoria Schelle: Aktiv gegen hormonell bedingtes Bauchfett in den Wechseljahren. In 14 Tagen zur Hormonbalance mit dem Dr.-Schelle-Plan: Ernährung, Bewegung, Lifestyl. 2026, 176 Seiten, Softcover Mehr Details

Akupunktur für Schwangerschaft und Geburt. Debra Betts: 2009, 344 Seiten, Softcover Mehr Details

Endometriose - Das Selbsthilfebuch. Nicole R. Heinze / Annika Cost-Heil / Katharina Kubosch / Naila Rediske: Selbst aktiv werden mit den besten Methoden aus Physio- und Sexualtherapie, Ernährungsmedizin und Naturheilkunde. 2026, 192 Seiten, Softcover Mehr Details

Frauen-Heilpflanzen. Heide Fischer: Die 35 wichtigsten Pflanzen und wie sie wirken. Traditionelles Heilwissen entdecken und anwenden. Für Ruhe & Schlaf, Zyklus & Periode, Hormonbalance, Stressreduktion, Haut & Haare. 2026, 256 Seiten, Softcover Mehr Details

Longevity-Ernährung. Petra Orzech: Dein Neustart nach den Wechseljahren: Krankheiten vorbeugen und lange jung bleiben. Gesunde Rezepte und praktische Anleitungen für den Einstieg. 2026, 208 Seiten, Softcover Mehr Details

Naturheilpraxis Wechseljahre. Ann-Katrin Kossendey-Koch: Die Kraft der Natur nutzen. Hormone in Balance: Hitzewallungen, Gelenkschmerzen & Stimmungsschwankungen lindern. 2026, 136 Seiten, Softcover Mehr Details

Zyklus-Food. Melanie Dell`Oro / Mona Hock: Hormone in Balance: Zyklusgerechte Ernährung bei Regelschmerzen, PMS, Endometriose, PCOS : mit 70 Rezepten für Meal-Prep und Alltag. 2025, 160 Seiten, Softcover Mehr Details

Woman on Fire. Sheila de Liz: Alles über die fabelhaften Wechseljahre. 2020, 288 Seiten, Softcover Mehr Details

Mit TCM gelassen durch die Wechseljahre. Li Wu / Natalie Lauer: 2018, 239 Seiten, Softcover Mehr Details