Wenn das Lesen immer schwerer fällt, greifen viele Menschen automatisch zur Lesebrille. Dabei lässt sich Presbyopie, Altersweitsichtigkeit, durch gezieltes Üben meist ganz leicht beseitigen. Der erfolgreiche Sehtrainer Leo Angart stellt in diesem Buch Übungen vor, die dem Verlust des Muskeltonus der Augen entgegenwirken. Er zeigt, wie man mit kurzen Übungseinheiten, die der Stärkung und Energieversorgung der Augenmuskeln dienen, sein Sehvermögen aus eigener Kraft verbessern kann.
Der gebürtige Däne Leo Angart ist Business Consultant, Autor und Trainer. Er trug über fünfundzwanzig Jahre lang eine Brille, bis es ihm vor zehn Jahren gelang, von jeglicher Sehhilfe loszukommen. Aus seinen persönlichen Erfahrungen entwickelte er einen eigenständigen Ansatz und leitet seit 1996 weltweit Workshops zum Thema Sehtraining und Arbeiten am Computer. Weitere Informationen zu Leo Angart, seiner Methode und seinen Seminaren finden Sie auf seiner Homepage.
ISBN: 9783776628487
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Beschreibung
Wenn das Lesen immer schwerer fällt, greifen viele Menschen automatisch zur Lesebrille. Dabei lässt sich Presbyopie, Altersweitsichtigkeit, durch gezieltes Üben meist ganz leicht beseitigen. Der erfolgreiche Sehtrainer Leo Angart stellt in diesem Buch Übungen vor, die dem Verlust des Muskeltonus der Augen entgegenwirken. Er zeigt, wie man mit kurzen Übungseinheiten, die der Stärkung und Energieversorgung der Augenmuskeln dienen, sein Sehvermögen aus eigener Kraft verbessern kann.
Der gebürtige Däne Leo Angart ist Business Consultant, Autor und Trainer. Er trug über fünfundzwanzig Jahre lang eine Brille, bis es ihm vor zehn Jahren gelang, von jeglicher Sehhilfe loszukommen. Aus seinen persönlichen Erfahrungen entwickelte er einen eigenständigen Ansatz und leitet seit 1996 weltweit Workshops zum Thema Sehtraining und Arbeiten am Computer. Weitere Informationen zu Leo Angart, seiner Methode und seinen Seminaren finden Sie auf seiner Homepage.
Die Botschaft der Augen. Caroline Ebert: Was Kurz- und Weitsichtigkeit, Hornhautverkrümmung oder Schielen bedeuten. 2020, 3. überarbeitete und neu gestaltete Auflage, 152 Seiten, Softcover
HEAL THYSELF - HEILE DICH SELBST. Bahr/Nagel/Strittmatter: Kursunabhängiges Skriptum nach Dr. E. Bach zu Akupunktur und Bachblüten. 121 Seiten, Spiralbindung