Gesund in sieben Tagen

Vitamin-D-Mangel ist die Ursache vieler Erkrankungen und weit verbreitet. Starker Mangel kann zu Krämpfen, Muskelzucken und Muskelschmerzen führen, zu Unruhe, Schlafstörungen und Depression, zu Erschöpfung, Schwäche, Rücken- und Kopfschmerzen, Kältegefühl in Händen und Füßen sowie Kreislauf- und Durchblutungsstörungen.Bei all diesen Beschwerden und Erkrankungen ist oft eine schnelle Besserung und dauerhafte Heilung möglich.

Bleibt der Vitamin-D-Mangel lange Zeit bestehen, erhöht sich das Risiko für Bluthochdruck, Diabetes, Osteoporose, Autoimmunerkrankungen, Multiple Sklerose und Krebs. Um dies zu vermeiden, ist ein optimaler Vitamin-D-Spiegel ganzjährig anzustreben.

18. erweiterte Auflage: Zusätzliche Abhandlung von Dr. med. Raimund von Helden und Thomas Klein über:

- Die Gefahren der Calcium- und Phosphatüberlastung: beschleunigte Alterung, gesundheitlicher Verfall und verminderte Lebenserwartung.
- Die weithin unterschätzte Bedeutung von Magnesium und Vitamin D. – Die meisten Menschen leiden unter einem Mangel. Die Folgen sind schwerwiegend.
- Das richtige Verhältnis von Calcium und Magnesium in der Nahrung.
- Die gesundheitsfördernde Wirkung des Magnesium-Citrats. Die Bedeutung von Obst und Gemüse.
- Die Notwendigkeit einer guten Versorgung mit Vitamin K1 und K2.

Alles kurz und knapp dargestellt, leicht verständlich beschrieben, mit wissenschaftlichem Nachweis.
Portofreier Versand innerhalb Deutschlands!

Verkaufsschlager – eines der meistverkauften Gesundheitsbücher bei Amazon.
Zwischenzeitlich auf Platz 26 aller Bücher!

Über den Autor:

Dr. med. Raimund von Helden ist als Hausarzt und Diabetologe tätig und Gründer des Instituts VitaminDelta. Als Erster beschrieb er das akute Vitamin-D-Mangel-Syndrom und den damit verbundenen Vitamin-D-Effekt, der die Wahrnehmung von Vitamin D revolutionierte. Raimund von Helden ist Autor des Bestsellers »Gesund in sieben Tagen«. Seine Onlineverbraucherberatung hilft über 1000 Besuchern täglich.

ISBN: 9783939865124