Achtsamkeit lehren

"Achtsamkeit lehren" ist das erste Buch seiner Art!

Ein Leitfaden, der ganz in diesem Sinne aus gelebter Erfahrung und mit konkreten Anleitungen zeigt, was nötig ist, um in säkularen Zusammenhängen im Mainstream der Gesellschaft Achtsamkeit zu lehren.
Die Kompetenz der Achtsamkeitspädagogik in säkularen achtsamkeitsbasierten Zusammenhängen ist eine Kombination von Wissen und Nicht-Wissen. Hoffentlich werden Sie mit der Zeit viele Augenblicke im Seminarraum erfahren, in denen Sie nicht wissen, was Sie tun sollen, was Sie sagen sollen, wer Ihre Schüler sind und was oder wer Sie sind, und dabei bereit sein, im Nicht-Wissen und im gegenwärtigen Augenblick mit vollem Gewahrsein zu verweilen – ohne Anhaftung an ein bestimmtes Ergebnis, aber mit der Absicht, zu dienen, und der Intention, dass das Leiden jedes Menschen im Raum anerkannt und im Gewahrsein gehalten wird, ohne zu versuchen, irgendetwas in Ordnung zu bringen, das Ihrer Meinung nach nicht heil ist. Die Einladung an Sie besteht darin, dass Sie im Seminarraum zusammen mit allen Teilnehmern das achtsamkeitsbasierte Curriculum ko-kreieren, leben oder entstehen lassen. Und dabei vertrauen Sie von Moment zu Moment dieser Emergenz und ruhen im Gewahrsein – ein Gewahrsein, das in sich ungebunden, weit, leuchtend, leer und offen ist."

Über die Autoren

Donald McCown ist Sozialarbeiter. Er absolvierte ein Masterstudium in angewandten Meditationswissenschaften und lies sich am Center for Mindfulness in Massachusetts zum MBSR-Lehrer ausbilden. Er war Direktor des Mindfulness at Work-Programms am Myrna Brid Center für Integrative Medizin und schulte Unternehmen, gemeinnützigen Organisationen und Angehörige von Gesundheitsberufen in Achtsamkeitstraining. Gleichzeitig unterrichtete er Ärzte in MBSR und bot als Dozent 8-Wochen-Kurse an der Schule für Gesundheitsberufe der Jefferson Universität an. Sein in diesem Arbeitsfeld erworbenes Wissen gibt er in dem Buch Achtsamkeit lehren weiter. Ein weiteres seiner Spezialgebiete ist die achtsamkeitsbasierte Psychotherapie mit entwicklungsgestörten Jugendlichen und Erwachsenen, sowie die Begleitung derer Familien. Mittlerweile ist Donald McCown Assistenzprofessor am Department of Health an der West Cester Universität in Pennsylvania und promoviert in Sozialwissenschaften. In seiner Dissertation beschäftigt er sich mit den ethischen Auswirkungen von Achtsamkeit in der klinischen Praxis.

Diane Reibel praktiziert und lehrt MBSR seit zwei Jahrzehnten. Sie ist Direktorin am Institut für Achtsamkeit im Jefferson-Myrna-Bird Center für Integrative Medizin und wissenschaftliche Lehrbeauftragte am Jefferson Medical College. Sie unterrichtet Patienten, Studenten und Angehörige von Gesundheitsberufen in MBSR und untersucht die physiologischen Auswirkungen des Achtsamkeitstrainings. Diane Reibel war mit Jon Kabat-Zinn, Saki Santorelli und anderen an Erstellung der demnächst auch in deutscher Sprache erscheinenden Prinzipien und Standards für die Ausbildung von MBSR-Lehrern beteiligt.

Marc S. Micozzi ist Arzt und Anthropologe. Er betreibt eine eigene Praxis in Bethesda, Maryland. Seine Spezialgebiete sind Alternativ-, Komplementär- und Ernährungsmedizin. Er war Gründer und Chrefredakteur der ersten komplementär- und alternativmedizinischen Zeitschrift der USA Journal of Alternative and Complementary Medicine. Er gründete das Policy Institute for Integrative Medicine, war leitender Direktor am Myrna Brind Center for Integrative Medicine an der Jefferson Universität in Philadelphia und früherer Direktor des Alternative Therapies in Health and Medicine und bespricht medizinische Inhalte für die Non-Profit-Organisation Healthwise. Er entwickelt in Zusammenarbeit mit dem Gouverneursbüro von Maryland Ernährungsprogramme für Schüler und ist an verschiedenen Universitäten (University of Pennsylvania, Georgetown University, Johns Hopkins University) als Lehrender tätig.

ISBN: 9783867810463