Der Darm – die Basis der Gesundheit

Wie wichtig der Darm für Gesundheit und Wohlbefinden ist, wird uns erst bewusst, wenn die Verdauung Probleme macht. Durchfall, Verstopfung oder Blähungen sind aber oft nur Anzeichen dafür, dass unser gesamtes Körpersystem aus dem Gleichgewicht geraten ist.
Der renommierte Heilpraktiker Lothar Ursinus zeigt Ihnen, wo Darmprobleme und -erkrankungen wie Reizdarm, Leaky Gut, Divertikulitis, SIBO oder Colitis ulcerosa wirklich ihren Ursprung haben: Stress, einseitige oder nicht zum eigenen Organismus passende Ernährung, Bewegungsmangel und Umweltgifte wirken auf das faszinierende Mikrobiom ein. Und der Zustand des Darms wiederum beeinflusst Gewicht, Immunsystem, Hautbild, Hormonbalance und andere Organe wie die Schilddrüse.
Dank zahlreicher ganzheitlicher Tipps zu Ernährung, Prä- und Probiotika, Naturheilmitteln, Nahrungsergänzungen und Fastentagen sowie erprobter Darmkuren können Sie die Gesundheit Ihres Verdauungstrakts eigenständig verbessern und erhalten. Damit es am Ende wieder heißt: Darm gut, alles gut!

Über den Autor:

Lothar Ursinus gehört seit 40 Jahren zu den führenden Heilpraktiker-Experten in Deutschland. Er ist Geschäftsführer der »Laborgemeinschaft für ganzheitliche Medizin« in Hamburg und Autor zahlreicher Ratgeber und Fachbücher. Seine langjährige Erfahrung mit Vital- und Stoffwechselanalysen ist der Grundstein für das von ihm entwickelte Ernährungsprogramm »gesund + aktiv«. Heilpraktiker und Ärzte schult er in der ganzheitlichen Interpretation von Laborergebnissen. www.ursinus.de

ISBN: 9783843415934