Biofaktoren für gesundes Altern

Krankheiten vorbeugen und ohne Medikamente gesund bleiben

Bis ins hohe Alter geistig und körperlich fit und jung - das war das erklärte Ziel von Prof. Karl Hecht. Der Mediziner beschäftigte sich ausführlich mit Wegen, um Krankheiten vorzubeugen und den Geist rege zu halten. Was er seinen Patient:innen empfahl, testete er ausführlich an sich selbst. In diesem posthum erschienenen Werk teilt er seine Erkenntnisse aus vielen Jahren Forschung zum Thema Biofaktoren und ihrer Wirkweise auf Körper und Geist.

- Gesunde Ernährung, Selbstdisziplin und positive Grundeinstellung: die Eckpfeiler für eine langes Leben
- Was sind Biofaktoren und wie wirken sie auf die Lebensfunktionen des Menschen?
- Sinnvolle Nahrungsergänzungsmittel und Wege, Mangelerscheinungen vorzubeugen
- Warum Medikamente mehr Schaden als Nutzen anrichten
- Gesund altern durch Biofaktoren: Prof. Karl Hecht und sein überzeugendes Fallbeispiel

Ein Ratgeber für Gesundheit und Langlebigkeit

Vitamine und Mineralien: Diese Biofaktoren hat Prof. Hecht als ausschlaggebend für seine hohe Vitalität bis über 90 Jahre identifiziert. Ein Mangel an diesen Stoffen sorgt für die unterschiedlichsten Beschwerden – die in der klassischen Medizin oft mit Medikamenten bekämpft werden. Weshalb das der falsche Ansatz ist und wie eine ausgeglichene Lebensweise mit Bewegung im Freien, gesunder Kost und ausreichend Schlaf zu besseren Ergebnissen führt: Das alles erfahren Sie in diesem Buch. Alt werden bedeutet nicht zwingend, krank zu werden – die Erfahrungsberichte des Autors sind der beste Beweis dafür! Sein Werk ist ein eindringliches Plädoyer für Gesundheitsprävention mittels Bioregulatoren, ohne unnötige Arzneimittel.

Über den Autor:

Karl Hecht (* 15. Februar 1924 in Wohlmirstedt- † 23. September 2022 in Berlin) war Arzt, Wissenschaftler und Weltraummediziner. Er war emeritierter Professor für experimentelle und klinische pathologische Physiologie der Humboldt-Universität zu Berlin (Charité).
Karl Hecht studierte von 1950 bis 1955 an der Charité Humanmedizin und promovierte 1956. Eine Habilitation mit chronobiologischer Thematik erfolgte 1970. Hecht wurde 1971 zum ordentlichen Professor der Sektion Physiologie der Akademie der Wissenschaften ernannt. 1977 wurde er zum Professor für Physiologie an der Charité der Humboldt-Universität zu Berlin berufen. Im Jahr 1991 erfolgte die Emeritierung.
Seine Forschungsgebiete sind Neurophysiologie, Chronobiologie, Chronomedizin, emotioneller Stress und Gesundheit, Schlafstörungen, Raumfahrtmedizin und Raumfahrtbiologie, worüber er über 500 wissenschaftliche Publikationen veröffentlicht hat.
Hecht war von 1972 bis 1990 Koordinator 'Chronobiologie und Chronomedizin' der raumfahrtmedizinischen und biologischen Arbeitsgruppe 'Interkosmos' der sozialistischen Länder und 1988 Gründer des Direktorats des Instituts für Pathophysiologie der Charité der Humboldt-Universität zu Berlin.

ISBN: 9783887780678