Dieses Buch ist ein Ratgeber für eine ganz- heitlich-naturverbundene Prophylaxe, die mit einer ganzheitlichen gesunden Lebensfüh- rung zur Harmonisierung von Geist, Emotio- nen und Körper mit der Natur und psychoso- zialen Beziehungen erreicht werden kann. Die Idee zu diesem Ratgeber kam aus der Resonanz auf meine seit über zwölf Jahren herausgegebenen Gesundheitskalender. Mit dieser Kalenderserie habe ich Wege auf- gezeigt, wie man mit einer ganzheitlichen gesunden Lebensweise zufriedenes Gesund- sein erreichen und erleben kann. In zunehmendem Maße vernehme ich Unzufriedenheit über das heutige Gesund- heitswesen und mit der Medizin selbst. Die zunehmende Ökonomisierung des Gesund- heitswesens mit der Bezeichnung Gesund- heitswirtschaft betrachtet den Patienten als Ressource und die Gesundheit als Ware. Gleichzeitig wird den Ärzten und Ärztinnen die Möglichkeit ihr Qualitätsmerkmal, die ärztlichen Kunst auszuüben, versagt, indem sie an Leitlinien und Bürokratie gebunden zur Marionette degradiert werden. Das bedeutet für jeden, dem seine Gesundheit lieb ist, selbst die Verantwortung für sich zu übernehmen und eine konsequente ganz- heitliche gesunde Lebensführung in seinem Alltag einzubauen. Mit diesem Buch möchte ich dazu Anregungen und Empfehlungen geben.
Über den Autor:
Karl Hecht (* 15. Februar 1924 in Wohlmirstedt- † 23. September 2022 in Berlin) war Arzt, Wissenschaftler und Weltraummediziner. Er war emeritierter Professor für experimentelle und klinische pathologische Physiologie der Humboldt-Universität zu Berlin (Charité). Karl Hecht studierte von 1950 bis 1955 an der Charité Humanmedizin und promovierte 1956. Eine Habilitation mit chronobiologischer Thematik erfolgte 1970. Hecht wurde 1971 zum ordentlichen Professor der Sektion Physiologie der Akademie der Wissenschaften ernannt. 1977 wurde er zum Professor für Physiologie an der Charité der Humboldt-Universität zu Berlin berufen. Im Jahr 1991 erfolgte die Emeritierung. Seine Forschungsgebiete sind Neurophysiologie, Chronobiologie, Chronomedizin, emotioneller Stress und Gesundheit, Schlafstörungen, Raumfahrtmedizin und Raumfahrtbiologie, worüber er über 500 wissenschaftliche Publikationen veröffentlicht hat. Hecht war von 1972 bis 1990 Koordinator 'Chronobiologie und Chronomedizin' der raumfahrtmedizinischen und biologischen Arbeitsgruppe 'Interkosmos' der sozialistischen Länder und 1988 Gründer des Direktorats des Instituts für Pathophysiologie der Charité der Humboldt-Universität zu Berlin.
ISBN: 9783887785840
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Beschreibung
Dieses Buch ist ein Ratgeber für eine ganz- heitlich-naturverbundene Prophylaxe, die mit einer ganzheitlichen gesunden Lebensfüh- rung zur Harmonisierung von Geist, Emotio- nen und Körper mit der Natur und psychoso- zialen Beziehungen erreicht werden kann. Die Idee zu diesem Ratgeber kam aus der Resonanz auf meine seit über zwölf Jahren herausgegebenen Gesundheitskalender. Mit dieser Kalenderserie habe ich Wege auf- gezeigt, wie man mit einer ganzheitlichen gesunden Lebensweise zufriedenes Gesund- sein erreichen und erleben kann. In zunehmendem Maße vernehme ich Unzufriedenheit über das heutige Gesund- heitswesen und mit der Medizin selbst. Die zunehmende Ökonomisierung des Gesund- heitswesens mit der Bezeichnung Gesund- heitswirtschaft betrachtet den Patienten als Ressource und die Gesundheit als Ware. Gleichzeitig wird den Ärzten und Ärztinnen die Möglichkeit ihr Qualitätsmerkmal, die ärztlichen Kunst auszuüben, versagt, indem sie an Leitlinien und Bürokratie gebunden zur Marionette degradiert werden. Das bedeutet für jeden, dem seine Gesundheit lieb ist, selbst die Verantwortung für sich zu übernehmen und eine konsequente ganz- heitliche gesunde Lebensführung in seinem Alltag einzubauen. Mit diesem Buch möchte ich dazu Anregungen und Empfehlungen geben.
Über den Autor:
Karl Hecht (* 15. Februar 1924 in Wohlmirstedt- † 23. September 2022 in Berlin) war Arzt, Wissenschaftler und Weltraummediziner. Er war emeritierter Professor für experimentelle und klinische pathologische Physiologie der Humboldt-Universität zu Berlin (Charité). Karl Hecht studierte von 1950 bis 1955 an der Charité Humanmedizin und promovierte 1956. Eine Habilitation mit chronobiologischer Thematik erfolgte 1970. Hecht wurde 1971 zum ordentlichen Professor der Sektion Physiologie der Akademie der Wissenschaften ernannt. 1977 wurde er zum Professor für Physiologie an der Charité der Humboldt-Universität zu Berlin berufen. Im Jahr 1991 erfolgte die Emeritierung. Seine Forschungsgebiete sind Neurophysiologie, Chronobiologie, Chronomedizin, emotioneller Stress und Gesundheit, Schlafstörungen, Raumfahrtmedizin und Raumfahrtbiologie, worüber er über 500 wissenschaftliche Publikationen veröffentlicht hat. Hecht war von 1972 bis 1990 Koordinator 'Chronobiologie und Chronomedizin' der raumfahrtmedizinischen und biologischen Arbeitsgruppe 'Interkosmos' der sozialistischen Länder und 1988 Gründer des Direktorats des Instituts für Pathophysiologie der Charité der Humboldt-Universität zu Berlin.
Biofaktoren für gesundes Altern. Karl Hecht: Sinnvolle Nahrungsergänzungsmittel und Maßnahmen, um mit einer gesunden Lebensweise vital alt zu werden. Ein Ratgeber für Gesundheit ohne Ablaufdatum. 2024, 158 Seiten, Softcover