Hormonbauch. Viktoria Schelle: Aktiv gegen hormonell bedingtes Bauchfett in den Wechseljahren. In 14 Tagen zur Hormonbalance mit dem Dr.-Schelle-Plan: Ernährung, Bewegung, Lifestyl. 2026, 176 Seiten, Softcover Mehr Details
Integrative Ernährung. Claudia Nichterl: Ein ganzheitliches Konzept zur Prävention und Ernährungstherapie. 2025, 2. Auflage, 266 Seiten, Softcover Mehr Details
Das einfachste High-Protein-Kochbuch aller Zeiten. Leandra Heller: Schnelle vegane Rezepte mit hochwertigem Eiweiß. 2025, 128 Seiten, Softcover Mehr Details
Wildkräuter, Beeren und Pilze. Eva-Maria Dreyer / Wolfgang Dreyer: Erkennen und sammeln: Extra: über 100 Rezepte. 2025, 176 Seiten, Hardcover Mehr Details
Richtig einkaufen Histamin-Intoleranz. Thilo Schleip: Für Sie bewertet: Über 1100 Fertigprodukte und Lebensmittel. 2025, 5. Auflage, 144 Seiten, Softcover Mehr Details
Der Weg zu einem gesunden Stoffwechsel – leicht erklärt.Lothar Ursinus: Unsere Zellaktivität verstehen und bewusst optimieren – für ein Leben in Gesundheit und Leichtigkeit. 2025, 232 Seiten, Softcover Mehr Details
Kurzzeitfasten. Ruediger Dahlke: Mit Esspausen gesünder, länger und schlanker leben - Der Bestsellerautor bietet einfache Lösungen für Gewichtsverlust und Wohlbefinden. Komplett überarbeitete Neuausgabe 2025, 304 Seiten, Softcover Mehr Details
Warum wir (zu viel) essen. Andrew Jenkinson: Die neue Lehre vom Appetit - Verstehe den Diät-Mythos und wie dein Körper wirklich funktioniert. 2025, 374 Seiten, Softcover Mehr Details
Zyklus-Food. Melanie Dell`Oro / Mona Hock: Hormone in Balance: Zyklusgerechte Ernährung bei Regelschmerzen, PMS, Endometriose, PCOS : mit 70 Rezepten für Meal-Prep und Alltag. 2025, 160 Seiten, Softcover Mehr Details
Die Anti-Aging-Ernährung für die Haut. Florian Gruber: Zellverjüngung wissenschaftlich nachgewiesen : weniger Falten und straffe Haut durch Spermidin, Antioxidantien, Vitamine & Co. : mit über 60 Rezepten. 2025, 120 Seiten, Softcover Mehr Details
Handbuch TCM-Ernährung. Barbara Temelie / Beatrice Trebuth: Fünf Elemente Ernährung & Diätetik: das gesammelte Wissen. Grundlagen, Anwendung, Praxis, Rezepte. Nach dem Bestseller von Barbara Temelie & Beatrice Trebuth. 2025, 400 Seiten, Softcover Mehr Details
Nährstoff- & Hormontherapie - Der Präventions-Leitfaden. Helena Orfanos-Boeckel: Welche Laborwerte frühzeitig auf Erkrankungen hinweisen und wie Sie diese optimal einstellen. Ihr Diagnostik- & Therapieplan für ein langes gesundes Leben. 2025, 384 Seiten, Hardcover Mehr Details
Welche Nährstoffe braucht mein Kind? Judith Schaus / Silvia Kraatz / Franziska Delgas: Eisen, Zink, Selen & Co: Wie Sie mit Ernährung die Gesundheit Ihres Kindes unterstützen : 55 kleine Vitamin-Booster: Smoothies & Fingerfood. 2025, 144 Seiten, Softcover Mehr Details