Wir verwenden Cookies, um Ihre Erfahrungen besser machen. Um der neuen e-Privacy-Richtlinie zu entsprechen, müssen wir um Ihre Zustimmung bitten, die Cookies zu setzen. Erfahren Sie mehr.
Ling Zhi – König der Heilpilze
Titel im Nachdruck (ca. Anfang 2027). Für Reservierung bitte Artikel in den Warenkorb legen und bestellen. Wir beliefern Sie automatisch sobald das Buch lieferbar ist.
In der Naturmedizin gilt der Ling Zhi / Reishi mit seinem großen Wirkungsspektrum als Meisterheilpilz. Er wird vorbeugend eingesetzt, um Geist und Körper jung und vital zu halten. Seine Wirkung bei Bluthochdruck, Nervosität, Diabetes 2, Erschöpfung und Allergie wurde unter dem Namen Ganoderma lucidum intensiv erforscht. Der Superheld gegen viele Krankheiten und eine gute Fee zum Erhalt der Gesundheit: Immunstärkend, leistungssteigernd und schmerzlindernd vertreibt dieser Vitalpilz Müdigkeit, entlastet von Schwermetallen, reichert das Blut mit Sauerstoff an und wirkt als natürliches Schutzschild. In Japan heißt der "Göttliche Pilz der Unsterblichkeit" Reishi.
Ling Zhi hat zwei Hauptwirkungen, er kann den Alterungsprozess verlangsamen und gegen viele Krankheiten vorbeugend wirken: Allergien, Bluthochdruck, Diabetes, Nervosität, Rheuma u. v. m.
Auch eine tumorhemmende Wirkung wird bestätigt. Neben Ginseng wird Ling Zhi in China als Heilmittel Nr. 1 genannt. Wirkungsvoll und hoch verehrt, wurde er bereits bei den alten Taoisten Chinas als Amulett getragen und für den Tag aufbewahrt, da er Leben retten sollte.
Blick ins Buch
Über den Autor:
Frank-Daniel Schulten, Jahrgang 1966. Heilpraktikerazsbidzng uind Dortmund, Studium der Phsychologie an der Ruhr-Universität Bochum. Lebt als freier Schriftsteller und Verleger in Iserlohn. Er ist unter anderem Herausgeber der weltweit umfangreichsten Reihe von Nachdrucken alter Bücher zur Alchemie und Spagyrik.
ISBN: 9783893856206
Titel im Nachdruck (ca. Anfang 2027). Für Reservierung bitte Artikel in den Warenkorb legen und bestellen. Wir beliefern Sie automatisch sobald das Buch lieferbar ist.
In der Naturmedizin gilt der Ling Zhi / Reishi mit seinem großen Wirkungsspektrum als Meisterheilpilz. Er wird vorbeugend eingesetzt, um Geist und Körper jung und vital zu halten. Seine Wirkung bei Bluthochdruck, Nervosität, Diabetes 2, Erschöpfung und Allergie wurde unter dem Namen Ganoderma lucidum intensiv erforscht. Der Superheld gegen viele Krankheiten und eine gute Fee zum Erhalt der Gesundheit: Immunstärkend, leistungssteigernd und schmerzlindernd vertreibt dieser Vitalpilz Müdigkeit, entlastet von Schwermetallen, reichert das Blut mit Sauerstoff an und wirkt als natürliches Schutzschild. In Japan heißt der "Göttliche Pilz der Unsterblichkeit" Reishi.
Ling Zhi hat zwei Hauptwirkungen, er kann den Alterungsprozess verlangsamen und gegen viele Krankheiten vorbeugend wirken: Allergien, Bluthochdruck, Diabetes, Nervosität, Rheuma u. v. m.
Auch eine tumorhemmende Wirkung wird bestätigt. Neben Ginseng wird Ling Zhi in China als Heilmittel Nr. 1 genannt. Wirkungsvoll und hoch verehrt, wurde er bereits bei den alten Taoisten Chinas als Amulett getragen und für den Tag aufbewahrt, da er Leben retten sollte.
Blick ins Buch
Über den Autor:
Frank-Daniel Schulten, Jahrgang 1966. Heilpraktikerazsbidzng uind Dortmund, Studium der Phsychologie an der Ruhr-Universität Bochum. Lebt als freier Schriftsteller und Verleger in Iserlohn. Er ist unter anderem Herausgeber der weltweit umfangreichsten Reihe von Nachdrucken alter Bücher zur Alchemie und Spagyrik.
ISBN: 9783893856206
Literaturempfehlung
-
Ling Zhi – König der HeilpilzeLieferzeit:siehe DetailsArtikel-Nr.8003090Ling Zhi – König der Heilpilze. Frank-Daniel Schulten: Das wirkungsvolle und intensiv erforschte Naturheilmittel bei Bluthochdruck, Nervosität, Erschöpfung, Allergien u.v.m. 2011, 6. Auflage, 128 Seiten, Softcover16,00 € 14,95 €inkl. 7% MwSt. zzgl. -
HeilpilzeLieferzeit:sofort lieferbarArtikel-Nr.8003091Heilpilze. Tero Isokauppila: Von Reishi bis Cordyceps – Pilze, die die Abwehrkräfte stärken, Kraft und Ausdauer geben, den Stoffwechsel ankurbeln und stressresistent machen. Mit 50 leckeren Rezepten. 2022, 2. Auflage, 264 Seiten, Hardcover24,80 € 23,18 €inkl. 7% MwSt. zzgl. -
Heilpilze aus China und ihre RezepturenLieferzeit:sofort lieferbarArtikel-Nr.8003092Heilpilze aus China und ihre Rezepturen. Inge Werner: Ein praktisches therapeutisches Kompendium zu 20 hier vorkommenden bzw. leicht zu beschaffenden Heilpilzen. 2009, 168 Seiten, Softcover19,80 € 18,50 €inkl. 7% MwSt. zzgl. -
Gesund mit HeilpilzenLieferzeit:in 2-3 TagenArtikel-Nr.8003093Gesund mit Heilpilzen. Philip Rebensburg / Andreas Kappl: Immunsystem stärken, Krankheiten heilen und Beschwerden lindern Mit den 22 wichtigsten Pilzen - von Cordyceps bis Shiitake. 2020, 272 Seiten, Softcover22,00 € 20,56 €inkl. 7% MwSt. zzgl. -
Begleitende Behandlung von BrustkrebsLieferzeit:sofort lieferbarArtikel-Nr.8002840Begleitende Behandlung von Brustkrebs. Barbara Kirschbaum: Praxisreihe TCM Band 4. 2015, 237 Seiten, Softcover39,00 € 36,45 €inkl. 7% MwSt. zzgl. -
Leitfaden NaturheilkundeLieferzeit:in 2-3 TagenArtikel-Nr.8001239Leitfaden Naturheilkunde. Volker Schmiedel / Rainer Matejka / Anika M. Rajput Khokhar: Methoden, Konzepte und praktische Anwendung. 2025, 8., aktualisierte und erweiterte Auflage, 1.1340 Seiten, Softcover86,00 € 80,37 €inkl. 7% MwSt. zzgl. -
Therapie mit HeilpilzenLieferzeit:sofort lieferbarArtikel-Nr.8003094Therapie mit Heilpilzen. Walter Opielka: Der Weg zu einem natürlichen Heilerfolg. Anwendung von Vitalpilzen zu Therapiezwecken. 2016, 2. völlig neu bearbeitete und umfangreich erweiterte Auflage, 240 Seiten, Hardcover19,90 € 18,60 €inkl. 7% MwSt. zzgl. -
Pilze in der Homöopathie und der NaturheilkundeLieferzeit:in 2-3 TagenArtikel-Nr.8002949Pilze in der Homöopathie und der Naturheilkunde. Anneliese Barthels: 2022, 2. erweiterte Auflage, 352 Seiten, Hardcover39,95 € 37,34 €inkl. 7% MwSt. zzgl. -
Mykotherapie für TiereLieferzeit:in 2-3 TagenArtikel-Nr.8002476Mykotherapie für Tiere. Wanda May Pulfer: Vitalpilze - Heilkraft, Wirkung und Anwendung. 2025, 3. aktualisierte Auflage, 232 Seiten, Hardcover71,00 € 66,36 €inkl. 7% MwSt. zzgl. -
Chinesische Heilmittel für ein langes LebenLieferzeit:in 2-3 TagenArtikel-Nr.8002193Chinesische Heilmittel für ein langes Leben Günter Harnisch: Ling-Zhi (Reishi), Jiaogulan, Ginseng. 2010, 160 Seiten, Hardcover25,00 € 23,36 €inkl. 7% MwSt. zzgl. -
Der Schlüssel zum System MenschLieferzeit:in 2-3 TagenArtikel-Nr.8003096Der Schlüssel zum System Mensch. Heinz Knopf / Thomas Falzone. Medizinalpilze in östlicher und westlicher Heilkunst. 2020, 215 Seiten, Hardcover35,00 € 32,71 €inkl. 7% MwSt. zzgl. -
Mykotherapie für EinsteigerLieferzeit:in 2-3 TagenArtikel-Nr.8003097Mykotherapie für Einsteiger. Lukas Prawitz: Mit Heilpilzen gezielt vielerlei Beschwerden bekämpfen und zu starker Gesundheit und Vitalität finden - inkl. Anleitung, um Heilpilze ganz einfach selbst zu züchten 2021, 154 Seiten, Hardcover19,95 € 18,64 €inkl. 7% MwSt. zzgl. -
Pilzführer SchweizLieferzeit:in 2-3 TagenArtikel-Nr.8003098Pilzführer Schweiz. Markus Flück: Mit vielen Tipps fürs Bestimmen und Verwerten und den besten Pilzrezepten. 2025, 5. aktualisierte Auflage 304 Seiten, Hardcover48,00 € 44,86 €inkl. 7% MwSt. zzgl. -
Welcher Pilz ist das?Lieferzeit:in 2-3 TagenArtikel-Nr.8003099Welcher Pilz ist das? Markus Flück: Bestimmen, sammeln, verwerten, erkennen durch Baumpartner. 2024, 7., aktualisierte Auflage, 416 Seiten, Softcover18,00 € 16,82 €inkl. 7% MwSt. zzgl.
Und Dazu Passend
-
Tafel: Nahrungsmittel und westliche KräuterLieferzeit:sofort lieferbarArtikel-Nr.5032004Tafel: Nahrungsmittel und westliche Kräuter. Florian Ploberger: 2010, mit 224 Abbildungen, ca. 70 x 100 cm inkl. Postklemmschiene und zwei Hängern18,00 € 15,13 €inkl. 19% MwSt. zzgl. -
Bio Agaricus - 100% Pilzpulver 30 KapselnLieferzeit:in 2-3 TagenArtikel-Nr.9160000Bio Agaricus - 100% Pilzpulver 30 Kapseln. Kapsel: Zellulose (vegan). Ohne chemische Zusatzstoffe & Füllstoffe mit EU-BIO-Siegel9,60 € 8,97 €inkl. 7% MwSt. zzgl. -
Bio Auricularia - 100% Pilzpulver 30 KapselnLieferzeit:in 2-3 TagenArtikel-Nr.9160020Bio Auricularia - 100% Pilzpulver 30 Kapseln. Kapsel: Zellulose (vegan). Ohne chemische Zusatzstoffe & Füllstoffe mit EU-BIO-Siegel9,60 € 8,97 €inkl. 7% MwSt. zzgl. -
Bio Chaga - 100% Pilzpulver 30 KapselnLieferzeit:in 2-3 TagenArtikel-Nr.9160030Bio Chaga - 100% Pilzpulver 30 Kapseln. Kapsel: Zellulose (vegan). Ohne chemische Zusatzstoffe & Füllstoffe mit EU-BIO-Siegel9,60 € 8,97 €inkl. 7% MwSt. zzgl. -
Bio Coprinus - 100% Pilzpulver 30 KapselnLieferzeit:in 2-3 TagenArtikel-Nr.9160040Bio Coprinus - 100% Pilzpulver 30 Kapseln. Kapsel: Zellulose (vegan). Ohne chemische Zusatzstoffe & Füllstoffe mit EU-BIO-Siegel9,60 € 8,97 €inkl. 7% MwSt. zzgl. -
Cordyceps sinensis - 100% Pilzpulver 30 KapselnLieferzeit:in 2-3 TagenArtikel-Nr.9160050Cordyceps sinensis - 100% Pilzpulver 30 Kapseln. Kapsel: Zellulose (vegan). Ohne chemische Zusatzstoffe & Füllstoffe mit EU-BIO-Siegel9,60 € 8,97 €inkl. 7% MwSt. zzgl. -
Bio Cordyceps sinensis - 100% Pilzpulver 30 KapselnLieferzeit:in 2-3 TagenArtikel-Nr.9160060Bio Cordyceps sinensis - 100% Pilzpulver 30 Kapseln. Kapsel: Zellulose (vegan). Ohne chemische Zusatzstoffe & Füllstoffe mit EU-BIO-Siegel9,60 € 8,97 €inkl. 7% MwSt. zzgl. -
Bio Coriolus - 100% Pilzpulver 30 KapselnLieferzeit:in 2-3 TagenArtikel-Nr.9160080Bio Coriolus - 100% Pilzpulver 30 Kapseln. Kapsel: Zellulose (vegan). Ohne chemische Zusatzstoffe & Füllstoffe mit EU-BIO-Siegel9,60 € 8,97 €inkl. 7% MwSt. zzgl. -
Bio Hericium - 100% Pilzpulver 30 KapselnLieferzeit:in 2-3 TagenArtikel-Nr.9160090Bio Hericium - 100% Pilzpulver 30 Kapseln. Kapsel: Zellulose (vegan). Ohne chemische Zusatzstoffe & Füllstoffe mit EU-BIO-Siegel9,60 € 8,97 €inkl. 7% MwSt. zzgl. -
Bio Maitake - 100% Pilzpulver 30 KapselnLieferzeit:sofort lieferbarArtikel-Nr.9160110Bio Maitake - 100% Pilzpulver 30 Kapseln. Kapsel: Zellulose (vegan). Ohne chemische Zusatzstoffe & Füllstoffe mit EU-BIO-Siegel9,60 € 8,97 €inkl. 7% MwSt. zzgl. -
Bio Pleurotus - 100% Pilzpulver 30 KapselnLieferzeit:in 2-3 TagenArtikel-Nr.9160130Bio Pleurotus - 100% Pilzpulver 30 Kapseln. Kapsel: Zellulose (vegan). Ohne chemische Zusatzstoffe & Füllstoffe mit EU-BIO-Siegel9,60 € 8,97 €inkl. 7% MwSt. zzgl. -
Bio Polyporus - 100% Pilzpulver 30 KapselnLieferzeit:in 2-3 TagenArtikel-Nr.9160140Bio Polyporus - 100% Pilzpulver 30 Kapseln. Kapsel: Zellulose (vegan). Ohne chemische Zusatzstoffe & Füllstoffe mit EU-BIO-Siegel9,60 € 8,97 €inkl. 7% MwSt. zzgl. -
Bio Reishi / Ling Zhi - 100% Pilzpulver 30 KapselnLieferzeit:sofort lieferbarArtikel-Nr.9160150Bio Reishi / Ling Zhi - 100% Pilzpulver 30 Kapseln. Kapsel: Zellulose (vegan). Ohne chemische Zusatzstoffe & Füllstoffe mit EU-BIO-Siegel9,60 € 8,97 €inkl. 7% MwSt. zzgl. -
Bio Shiitake - 100% Pilzpulver 30 KapselnLieferzeit:in 2-3 TagenArtikel-Nr.9160170Bio Shiitake - 100% Pilzpulver 30 Kapseln. Kapsel: Zellulose (vegan). Ohne chemische Zusatzstoffe & Füllstoffe mit EU-BIO-Siegel9,60 € 8,97 €inkl. 7% MwSt. zzgl. -
Bio Zunderschwamm - 100% Pilzpulver 30 KapselnLieferzeit:in 2-3 TagenArtikel-Nr.9160190Bio Zunderschwamm - 100% Pilzpulver 30 Kapseln. Kapsel: Zellulose (vegan). Ohne chemische Zusatzstoffe & Füllstoffe mit EU-BIO-Siegel9,60 € 8,97 €inkl. 7% MwSt. zzgl.
Kunden kauften auch
-
Homöopathie in der Kinder- und JugendmedizinLieferzeit:in 2-3 TagenArtikel-Nr.8001330Homöopathie in der Kinder- und Jugendmedizin. Pfeiffer / Hirte / Drescher: 2018, 3. überarbeitete & erw. Auflage, 912 Seiten, Hardcover133,00 € 124,30 €inkl. 7% MwSt. zzgl. -
Hahnemanns Organon mit KommentarenLieferzeit:sofort lieferbarArtikel-Nr.8001070Hahnemanns Organon mit Kommentaren. Die Bibel der Homöopathie im Orginal der 6. Auflage mit Kommentaren von Bahr, Buchbinder et al. 189 Seiten, Spiralbindung40,00 € 37,38 €inkl. 7% MwSt. zzgl. -
Qi Gong - Der fliegende KranichLieferzeit:siehe DetailsArtikel-Nr.8001484Qi Gong - Der fliegende Kranich. Astrid Schillings / Petra Hinterthür: Die selbstheilende Kraft meditativer Bewegungs übungen. 2013, 9. Aufl., 320 Seiten, Softcover12,95 € 12,10 €inkl. 7% MwSt. zzgl. -
Das Handbuch für AllergikerLieferzeit:in 2-3 TagenArtikel-Nr.8001773Das Handbuch für Allergiker. Henning Müller-Burzler: Das Allergie-Syndrom erkennen und heilen. 2002, 4., erw. Aufl.192 Seiten, Softcover13,00 € 12,15 €inkl. 7% MwSt. zzgl. -
Lehrbuch der HomöopathieLieferzeit:in 2-3 TagenArtikel-Nr.8001801Lehrbuch der Homöopathie. Genneper / Wegener: Grundlagen und Praxis. 2017, 4., aktual. Aufl., 490 Seiten, 100 Abb., Hardcover120,00 € 112,15 €inkl. 7% MwSt. zzgl. -
Homöotanik in 2 BändenLieferzeit:in 2-3 TagenArtikel-Nr.8001806Homöotanik in 2 Bänden. Bruno Vonarburg: Farbiger Arzneipflanzenführer der klassischen Homöopathie. 2009, 4., akt. Aufl., 1480 Seiten, Hardcover180,00 € 168,22 €inkl. 7% MwSt. zzgl. -
Homöopathische ArzneimittelbilderLieferzeit:in 2-3 TagenArtikel-Nr.8001827Homöopathische Arzneimittelbilder. James T. Kent: Vorlesungen zur homöopathischen Materia medica. 2009, 2., aktualis. Aufl., 1000 Seiten, Hardcover120,00 € 112,15 €inkl. 7% MwSt. zzgl. -
Aura-Schutz im AlltagLieferzeit:in 2-3 TagenArtikel-Nr.8001957Aura-Schutz im Alltag. Manuela Oetinger: 2012, 208 Seiten, Softcover12,95 € 12,10 €inkl. 7% MwSt. zzgl. -
Homöopathie bei akuten Erkrankungen und NotfällenLieferzeit:in 2-3 TagenArtikel-Nr.8002051Homöopathie bei akuten Erkrankungen und Notfällen. Erika Scheiwiller-Muralt: 2019, 5., Aufl. 349 Seiten, Softcover53,00 € 49,53 €inkl. 7% MwSt. zzgl. -
Naturheilkunde bei chronischen ErregertoxikosenLieferzeit:in 2-3 TagenArtikel-Nr.8002390Naturheilkunde bei chronischen Erregertoxikosen. Oliver Ploss: Folgeerkrankungen von Infektionen und Impfungen. 2023, 2. Auflage, 96 Seiten, Softcover45,00 € 42,06 €inkl. 7% MwSt. zzgl. -
Zahnerkrankungen homöopathisch behandelnLieferzeit:sofort lieferbarArtikel-Nr.8002418Zahnerkrankungen homöopathisch behandeln. Jean Hego: Homöopathie bei Karies, Parodontose, Verletzungen... 2014, 4. Aufl., 104 Seiten, Hardcover19,80 € 18,50 €inkl. 7% MwSt. zzgl. -
EselsweisheitLieferzeit:in 2-3 TagenArtikel-Nr.8002633Eselsweisheit. Mirsakarim Norbekov: Der Schlüssel zum Durchblick - oder - wie Sie Ihre Brille loswerden. 2006, 352 Seiten, Softcover14,00 € 13,08 €inkl. 7% MwSt. zzgl. -
Neue EselsweisheitenLieferzeit:in 2-3 TagenArtikel-Nr.8002634Neue Eselsweisheit. Mirsakarim Norbekov: Wie man seinen inneren störrischen Esel überlistet.... 2016, 320 Seiten, Softcover15,00 € 14,02 €inkl. 7% MwSt. zzgl. -
Die vollständige Spirale aller Chakren von Dr. Bahr - 2020Lieferzeit:sofort lieferbarArtikel-Nr.8001086Die vollständige Spirale aller Chakren. Vom Erdchakra bis zu den höheren Zentren. F. Bahr / Ch. Wesemann. 2020, 82 Seiten, Hardcover55,00 € 51,40 €inkl. 7% MwSt. zzgl. -
Was die Energie zum Fließen bringtLieferzeit:in 2-3 TagenArtikel-Nr.8002750Was die Energie zum Fließen bringt. Sandy Taikyu Kuhn Shimu: 75 überraschend einfache Powerkicks für jeden Tag. 2025, 176 Seiten, Softcover16,95 € 15,84 €inkl. 7% MwSt. zzgl. -
Wechseljahrbeschwerden Frauenkrankheiten Brustkrebs homöopathisch verhüten....Lieferzeit:in 2-3 TagenArtikel-Nr.8002822Wechseljahrbeschwerden, Frauenkrankheiten sowie Brustkrebs homöopathisch verhüten und heilen. Gertrud Grimm: 2020, 152 Seiten, Softcover17,95 € 16,78 €inkl. 7% MwSt. zzgl. -
Frisch im KopfLieferzeit:in 2-3 TagenArtikel-Nr.8002996Frisch im Kopf. Martin Korte: Wie wir uns aus der digitalen Reizüberflutung befreien. 2023, 320 Seiten, Hardcover24,00 € 22,43 €inkl. 7% MwSt. zzgl. -
Laufen, laufen, laufenLieferzeit:in 2-3 TagenArtikel-Nr.8003112Laufen, laufen, laufen. Gertrud Grimm: Eine moderne Medizin ohne Nebenwirkungen. 2024, 140 Seiten, Softcover17,95 € 16,78 €inkl. 7% MwSt. zzgl. -
Klassische Homöopathie in der HNO-HeilkundeLieferzeit:in 2-3 TagenArtikel-Nr.8003147Klassische Homöopathie in der HNO-Heilkunde. Joachim Mayer-Brix: Ein Handbuch für Homöopathen, Heilpraktiker und interessierte Laien. 2023, 400 Seiten, Hardcover69,90 € 65,33 €inkl. 7% MwSt. zzgl. -
Der Lebensweg aus Sicht der HomöopathieLieferzeit:in 2-3 TagenArtikel-Nr.8003220Der Lebensweg aus Sicht der Homöopathie. Didier Grandgeorge: 2024, 2. Auflage, 128 Seiten, Softcover20,00 € 18,69 €inkl. 7% MwSt. zzgl. -
CommupaxheilnetikLieferzeit:in 2-3 TagenArtikel-Nr.8003248Commupaxheilnetik. Edeltraud Richter: Neue Heilkultur durch herzzentrierte Kommunikation. 2024, 678 Seiten, Hardcover38,99 € 36,44 €inkl. 7% MwSt. zzgl. -
Praxisbuch Neue HomöopathieLieferzeit:in 2-3 TagenArtikel-Nr.8003318Praxisbuch Neue Homöopathie. Christina Baumann / Roswitha Stark: 20 bewährte Testlisten für den Einsatz in der Pendel-, Tensor- oder Kinesiologie-Praxis. 2024. 6. aktualisierte Auflage, 46 Seiten, Spiralbindung34,95 € 32,66 €inkl. 7% MwSt. zzgl. -
11 Atem-Übungen, die dein Leben verändernLieferzeit:in 2-3 TagenArtikel-Nr.800332911 Atem-Übungen, die dein Leben verändern. Manuel Eckardt: Gesünder, schlanker, entspannter durch mehr Sauerstoff im Körper. 2024, 192 Seiten, Softcover22,00 € 20,56 €inkl. 7% MwSt. zzgl. -
Besetzungen – Sich von Fremdeinflüssen befreien und wirksamen Schutz aufbauenLieferzeit:in 2-3 TagenArtikel-Nr.8003336Besetzungen – Sich von Fremdeinflüssen befreien und wirksamen Schutz aufbauen. Silvia Stolzmann: 2025, 160 Seiten, Softcover15,95 € 14,91 €inkl. 7% MwSt. zzgl.
